信用卡卡奴形成的原因有哪些，如何进行自救？

信用卡卡奴形成的原因有哪些，如何进行自救？“卡奴”也称为卡债族，是指使用大量现金卡和信用卡，但支付不起金额，或一直通过举卡举债的方式支付利息的人。随着信用卡的普及和非理性消费，越来越多的人加入了“卡奴”大军。

由于非理性消费，“卡奴”往往需要推倒东墙补西墙，因此很容易陷入“以债还债”的恶性循环，最终导致资金链条无法偿还。如果数额很大，就构成犯罪。

信用卡卡奴形成的原因有哪些，如何进行自救？除了经济和社会原因，个人财务能力的缺乏也是一个方面，过度透支了支付能力。事实上，成为卡奴的方式并不复杂，大致可以归结为三种：

1、不理智刷卡

从某种意义上说，信用卡的出现和普及刺激了消费，带来了经济发展和繁荣。然而，对于持卡人来说，他们的超前消费给自己的经济带来了巨大的压力，从而影响了他们的正常生活。

2、积累以债养债

有些人说，信用卡的流通实际上是在雪中滚雪球。许多人都认为使用信用卡是进步的象征。此外，银行还推出了“刷卡送礼、刷卡积分”的活动，使得越来越多的时尚人士加入“持卡人”的行列。然而，过度透支信用卡不仅会增加持卡人的财务成本，如手续费和利息支出，还会形成入不敷出的不良消费习惯，使自己的经济陷入困境。

3、低发卡门槛

银行对大量的“卡奴”出现负有不可推卸的责任。为了提高业绩，银行发放信用卡的门槛很低；一些银行利用已经陷入债务困境的持卡人来诱使他们以卡养卡；银行大部分地区还下调了普通信用卡和现金卡的最低还款额比例，每月只需偿还2%至5%，也就是说，每月至少支付200元就可以透支10000元，这让持卡人放松了心理警惕，获得了不符合其承受能力的费用。由于大量发卡的门槛如此之低，短期内的“卡奴”数量急剧增加。

信用卡卡奴形成的原因有哪些，如何进行自救？信用卡卡奴自救方式有：

1、减少使用信用卡的频率：

持卡人外出时应尽量不要带信用卡，尽量用现金支付，以减少信用卡的使用。

2、量入为出，理性消费：

持卡人每月应根据自己的需求消费，始终保持理性，尽量避免大额消费。

3、减少卡片数量：

如果持卡人在银行，拥有多张信用卡，他可以选择取消一些信用卡。根据自己的需要，保留1-2张适合自己使用的信用卡。

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